自從嬰兒回家以後, 老杯老母光是忙著摸索他的日常作息就忙不完了, 更何況是抽空到樓下健身房做做運動.
那段老杯跑步, 老母挺著大肚子踩走路機做瑜伽的日子感覺好像好久好久以前.
肖想著以後可以把嬰兒放在提籃裡帶下來陪老杯老母運動, 不管怎樣總是要有一個開始!
和瑜伽老師聯絡, 決定請老師來上一期產後瑜伽! (現在的日常生活更難到外面去上課了...)
重新開始運動的感覺很棒, 好好地伸展了肩頸和後背, 好好的訓練了一下腿部肌肉,
再順便和老師討論了一下以後要帶Bello下來上寶寶瑜伽,
短短一個多小時, 覺得充飽了電, 可以上樓跟老杯換手讓他下來跑跑步做做核心運動~~
然後阿公阿嬤要來煮午餐玩小孩, 老母又可以正大光明地把嬰兒丟包好好休息一下睡個午覺,
忽然覺得這樣的禮拜天很不錯啊~~ XD
親愛的嬰兒~ 等你脖子硬了我們就可以一起上瑜伽課囉囉囉囉囉~~~~
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